Ich kann mich zu nichts zusammenreißen. Ich komm abends einfach nicht vom Sofa. Ich bin so vergesslich geworden und konzentrieren kann ich mich auch nicht mehr. Mir macht nichts mehr Spaß. Ausruhen macht es eigentlich nur schlimmer. Da merke ich erstmal wie müde ich bin.
Immer bin ich so getrieben, für nichts habe ich mehr Zeit. Und wenn ich dann die Zeit habe, fehlt mir die Lust und ich häng ab oder daddel auf dem Handy herum. Und nachher ärgere ich mich, denn dann bin ich noch erschöpfter als vorher.
Aufwachen und mich fühlen, als wäre ich gerade einen Marathon gelaufen. Keine Ahnung, wie ich den Tag überstehen soll. Kaffee rettet auch nichts mehr. Der Alltag steht wie ein Berg vor mir und alle To-do-s erscheinen übermächtig groß.
Für diese Aussagen gibt es viele Gründe. Oft steht hinter einer Erschöpfung ein persönliches Thema, ein Glaubenssatz oder ein überhöhter Anspruch an sich selbst.

Es gibt Wege aus der Tretmühle heraus und in ein erfülltes Leben hinein.  Gerne helfe ich dir dabei Schritte in die richtige Richtung zu tun.